Cara menggunakan Apple Watch untuk mengukur kadar oksigen darah Anda

JAWABAN CEPAT

Untuk mengukur oksigen darah di Apple Watch, buka Aplikasi Oksigen Darah dan ketuk Mulailah.


LANJUT KE BAGIAN UTAMA

Mengapa pemantauan oksigen darah penting?

Jimmy Westenberg / Androidauthority.com

Pengukuran oksigen darah, atau kadar SpO2, menunjukkan persentase oksigen yang Anda miliki dalam darah. Karena kita bergantung pada oksigen untuk berfungsi, pengukuran ini dapat menjadi indikator penting kesehatan kita secara keseluruhan. Tingkat SpO2 yang lebih tinggi adalah hal yang baik. Pembacaan normal adalah antara 95% dan 99%. Sementara itu, kadar oksigen darah yang rendah dapat menyebabkan gejala berbahaya yang dikenal sebagai hipoksemia.

Cara mengatur pembacaan latar belakang

Pemantauan oksigen darah tersedia di Apple Watch Series 6, Series 7, Series 8, dan Ultra. Pastikan perangkat Anda menjalankan watchOS terbaru untuk memanfaatkan fitur yang bermanfaat ini. Menurut Apple, alat ini dirancang untuk pengguna berusia 18 tahun ke atas. Saat Anda mengatur perangkat untuk pertama kali, app Oksigen Darah harus diinstal di app Kesehatan. Jika perlu, Anda dapat menginstal ulang app dari App Store di Apple Watch.

  • Di iPhone pasangan Anda, buka aplikasi kesehatan dan ikuti petunjuk di layar untuk mengatur app Oksigen Darah. Jika Anda tidak menerima permintaan, ketuk Tab jelajah.
  • Mengetuk pernapasan.
  • Mengetuk Oksigen Darahlalu gulir ke bawah dan ketuk Memungkinkan.

Apple Watch Anda sesekali akan mengukur kadar oksigen darah saat Anda tidak bergerak jika pengukuran di latar belakang aktif. Perangkat hanya akan melakukan pengukuran oksigen darah dalam semalam jika Anda melacak tidur dengan Apple Watch. Anda dapat menonaktifkan pengukuran ini jika cahaya sensor mengganggu tidur Anda.

Baca Juga  Cara mengaktifkan layanan seluler di Apple Watch Anda

Cara melakukan pengukuran sesuai permintaan

Jam Tangan Apple yang Kompatibel juga memungkinkan Anda melakukan pengukuran oksigen darah sesuai permintaan. Untuk pembacaan yang akurat, pastikan tali Anda pas dan bagian belakang Apple Watch menyentuh kulit Anda. Arloji Anda harus terletak satu atau dua inci di atas tulang pergelangan tangan Anda.

  • Buka Aplikasi Oksigen Darah di Apple Watch Anda.
  • Letakkan lengan Anda di atas meja, jaga agar pergelangan tangan dan telapak tangan menghadap ke bawah dan rata.
  • Mengetuk Awal dan tetap diam selama pengukuran.
  • Mengetuk Selesai. Mengunjungi aplikasi kesehatan di iPhone pasangan Anda untuk meninjau hasil Anda.

Baca lebih banyak: Masalah dan solusi umum Apple Watch

FAQ

Tidak, Apple Watch SE 2 tidak dapat mengukur oksigen dalam darah. Perangkat menjatuhkan sensor kesehatan canggih demi label harga yang lebih rendah.

Meskipun pemantauan SpO2 Apple dianggap sebagian besar akurat, Apple Watch tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai perangkat medis.

Aplikasi Oksigen Darah Apple hanya tersedia di wilayah dan negara tertentu. Klik disini untuk daftar lengkap lokasi.

Source link